復縁失敗後の40代独身女性のための元気レシピ

今でも忘れられない、復縁した元彼。でも連絡は完全無視されていて辛い…そんなアラフォー女性が元気になれる方法を実体験を元にお伝えします!

「普通」を他人に求めると、苦しくなる

段々とブログタイトルから趣旨がズレてきていますが、最近はメインブログではなくこちらに気持ち的なことを書いてしまっています。 少し休息期間を取るとこにしました。 この経緯は少し時間を置いてから、書こうと思います。 この休息に入る前日、つくづくタ…

先のことを心配しすぎてネガティブになるのは、不健康

私は以前から時々「ネガティヴな話が多い」と指摘されることがありました。 多分それは愚痴や被害妄想のようなことをツラツラ言っていた、ちょっと病んでいた時です。 でも先日派遣女性達とお食事会をした時に、 「否定的なアドバイスの方が、よっぽどネガテ…

明治神宮の清正の井で恋愛運アップ、は嘘?

何年か前に、パワースポットとして紹介された明治神宮の清正の井、私ももちろん行ったことがありますが、効果はご覧の通り。 でも今日は天気も良いし、マツエクとネイルの予約時間の間がかなり空いてしまっていたので、リフレッシュを兼ねて明治神宮に行って…

他人から否定されることに疲れた

ドラマ「トドメのキス」にハマっていた時、新田真剣佑に夢中になっていました。 トドメの接吻 DVD-BOX 出版社/メーカー: バップ 発売日: 2018/08/08 メディア: DVD この商品を含むブログを見る 昨日元同僚とお食事会をしていたら 「そういえば、新田真剣佑っ…

生と死

先日、同僚男性のご兄弟がステージ4の癌だと分かった、という話を、別の人から聞きました。 この同僚男性は比較的よく話す人だったので、その後本人からも少し話を聞きましたが、ご兄弟本人は今は治療をしながら仕事も続けているそうです。 子供が3人いて、…

実録、ネガティヴ状態のアラフォー独身女性

この土日、ほとんど食事をしていません。 タバコとコーヒーと野菜ジュースとマウントレーニアが主食状態… 今のところコンビニにしか行ってないので、まぁ動かないからお腹も空かないのですが、元々ストレス痩せする方なのであまり良くないです。 タバコはま…

自分だけ立ち止まっている感じが辛い

ただでさえ辛い時に、トドメを刺してくれたヤツのお陰さまで、ツラツラと 私だけ立ち止まっていたんだなー と思ってドンヨリしています。 そんなことも書いているからか、先日ブログにネガティブコメントが来ました。 urarara0724.jp 私は本当に全くネガティ…

誰にでも良い部分と悪い部分がある、けど

同僚と話している最中に鈴木さんが近くに来たので、思わず顔を背けたら同僚が即気付いて、 「どうした?」 と笑いながら言われてしまったので 「いや、人が来たなと思って…今はあまり人を見ると気分が悪くなるから」 と誤魔化してしまいました。 夜は他の親…

他人の幸せを喜んであげられる人でいたい?

今めちゃくちゃ鈴木さんを避けていて、それは鈴木さんも察しています。 結婚を知る前に、近々精神的なもので休職をするかもしれないから、それまで態度が悪く見えても鈴木さんには関係ないから気にしないで、と言っておいていたので、そういうことだと思って…

失恋鬱、ストレス鬱やパニック発作、脳の異変の違い

過去に失恋や職場のストレスで心療内科に行ったことはありますが、今回は何か違う感じがします。 もちろん自分では不調の時のことはよく覚えていないものなので比較もし辛いですし、元々の不調に鈴木さんが更に追い討ちをかけてくれたとも思いますが(仕方な…